Sachsenring 57 | 50677 Köln

Körperbalance verstehen –
Darm, Vitamine, Stress & Hormone

Schlaf: wo bist Du?

lesen Sie in diesem Blogartikel Auszüge aus dem Beitrag von Anja Jardine für die Ausgabe der NZZ vom 26.11.2022: " Millionen Menschen finden Nacht für Nacht nicht in den Schlaf, wälzen sich hin und her, grübeln in Endlosschleife, während die Leuchtziffern des Weckers den Countdown zum Morgen zählen.

Coenzym Q10: ein wichtiger Faktor für Zellgesundheit und Zellenergie- für unsere Gesundheit

in diesem Blogartikel geht es um das wichtige Element Coenzym Q 10 und um seine Bedeutung für die Gesundheit. Die Praxis am Sachsenring in Köln ist Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM).

Grundlos erschöpft?: Neue Wege in der Therapie – IHHT

fühlen Sie sich grundlos erschöpft? Dann lesen Sie In diesem Blogbeitrag mehr zu neuen Wegen in der Therapie (IHHT). Doch zuerst möchte ich berichten, dass ich im März diesen Jahres eine wunderbare, bereichernde Fortbildung der MITOMEDIZIN besuchte.

Grundlos erschöpft? neue Wege in der Diagnostik – der BHI

fühlen Sie sich auch grundlos erschöpft? Dann lesen Sie gerne weiter diesen Blogbeitrag, der sich den neuen Wegen in der Diagnostik widmet. Aber zuerst werfen wir einen Blick auf die Zellstrukturen, welche für die Energieproduktion in unserem Organismus verantwortlich sind, die sog. Mitochondrien.

Stress und Nervensystem: Diagnostik über die Herzratenvariabilität (HRV)

Sie hatten Weihnachtsferien und fühlen sich nach dieser Pause immer noch überreizt und nicht wirklich erholt oder leiden immer noch an Schlafstörungen? Chronischer Stress kann hierfür eine Ursache sein. Lesen sie in diesem Blog den Beitrag von Herrn Alexander Lange für die Akademie der menschlichen Medizin, deren Mtglied die Praxis am Sachsenring ist.

Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren – VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk

in meinem letzten Blog für das Jahr 2022 möchte ich Ihnen einen Podcast vorstellen, den ich im Rahmen der diesjährigen Women's Health Moments mit und für das Vital Magazin aufnehmen durfte. Thema des Podcasts ist "Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren" und ich hoffe, ich kann Ihnen in diesem Podcast wichtige Aspekte verständlich erklären und so näher bringen.

Stress schläft nicht – Ashwaghanda stellt sich vor

In diesem Blogbeitrag "Stress schläft nicht" geht es um das wichtige Thema Stress. Der folgende Beitrag stammt von Manfred Spieß und wurde am 1.12.2020 bei der Akademie für menschliche Medizin veröffentlicht.