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In diesem Blog möchte ich Ihnen die immense Bedeutung von Omega- 3 – Fettsäuren für unsere Gesundheit näher bringen. Als Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM) freue ich mich einen wichtigen Beitrag der AMM mit diesem Blog zu teilen.
Die chronische Kieferostitis bzw. NICO (neuralgieinduzierende, cavitätenbildende/hohlraumbildende Osteolyse) ist ein Phänomen, das von weiten Bereichen der Medizin und Zahnheilkunde bis heute nicht wahrgenommen oder zumindest
Liebe Leser*innen, Fit mit Fett – ein Leben lang ist der Titel eines Vortrags von Prof. Dr. Jörg Spitz, dem Gründer der Akademie für menschliche
haben Sie auch die Corona-Zeit genutzt und sind nun stolze Besitzerin oder stolzer Besitzer eines Hochbeetes? Die Corona-Krise hat dem Garten und dem Balkon einen
Kokosöl ist das reine Gift: diese Schlagzeile ist Ihnen vielleicht noch bekannt. Vor ca. 2 Jahren war diese Aussage in Fachkreisen und darüber hinaus in
wenn Sie häufiger meine Seite besuchen, dann ist es Ihnen bestimmt schon aufgefallen. Neben den regelmäßigen Blog- Beiträgen finden Sie nun auch alle 6 Wochen
“Was sind Chia Samen?” hätten Sie sich vor einiger Zeit vielleicht noch gefragt. Inzwischen kann man sie in vielen Supermärkten und Drogerien kaufen. Sie sind
Wenn es um die Speisekarte für unser Gehirn geht, dann dürfen Omega- 3- Fettsäuren nicht fehlen. Bei einer Omega- 3- Fettsäure handelt es sich um
Dass der Darm weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan konnten Sie bereits in mehreren meiner Blogbeiträge lesen. An dieser Stelle freue ich mich sehr,
Mehr Fett ist die Devise, denn unser Organismus benötigt täglich Fett, und zwar besonders die ungesättigten Fettsäuren hochwertiger kaltgepresster Pflanzenöle. Nicht eine unserer Körperzellen kann
Und mit ihr sogenannten Transfettsäuren in hohen Mengen. Fette sind überlebenswichtig für den Menschen und dienen dem Organismus als eine wichtige Energiequelle. Fette sind aus
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