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Schlagwort: Ernährungsberatung

Frauengesundheit: Zyklus, Sport und Ernährung

bei dem Thema Frauengesundheit war der Zyklus v.a. im Leistungssport – auch im Zusammenhang mit der Ernährung – ein über lange Zeit ein zu wenig beachteter, aber sehr wichtiger Aspekt. In dieser sehr sehenswerten Dokumentation der Wissenschaftsendung Nano erfahren Sie hervorragend aufbereitet wesentliche Fakten, wie z.b. die Hormone die Leistungsfähigkeit des Körpers beeinflussen. Wird dieses Wissen im Training berücksichtigt folgt daraus eine komplett andere Trainingssteuerung als beim männlichen Geschlecht.

Haarausfall und mögliche Ursachen

in diesem Blogbeitrag widmen wir uns dem Thema Haarausfall und möglichen Ursachen. Haarausfall ist ein weit verbreitetes Symptom, welches für Betroffene meist sehr belastend ist bzw. sein kann. Deswegen ist es in der täglichen Praxis ein ernstzunehmendes Thema, welches viele verschiedene Ursachen haben kann und deshalb hier aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet werden soll.

Ernährungsberatung: Gluten und weiterführende Diagnostik

in diesem Blogbeitrag geht es im Rahmen der Ernährungsberatung in Köln um das Thema Gluten und sinnvolle weiterführende Diagnostik. Aber bevor wir in das Thema dezidierter einsteigen zuerst einmal die Frage: Was ist eigentlich Gluten?

Frauengesundheit: Darmflora und Hormone

Frauengesundheit und vor allem das Wohlbefinden der Frau ist sehr von einem ausgeglichenen Hormonhaushalt abhängig. In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen den Zusammenhang zwischen der Darmflora und einem ausgeglichenen Hormonhaushalt näher bringen.

Frauengesundheit: mit mehr Wissen in die Wechseljahre

in diesem Blogbeitrag zur Frauengesundheit möchte ich Ihnen einen Einblick in das Thema Wechseljahre geben.

Cholesterin und Arteriosklerose: der Arteriosklerose-Kongress

in diesem Blogbeitrag soll es aus aktuellem Anlass um das Thema Cholesterin im Zusammenhang mit dem Krankheitsbild der Arteriosklerose gehen.

Hashimoto- Thyreoditis und Gluten- eine molekulare Verwechslung

eine der häufigsten Fehlsteuerungen des Immunsystems – die Hashimoto- Thyreoditis– ist eine Erkrankung der Schilddrüse, die sich häufig als Krankheitsbild der Schilddrüsen- Unterfunktion manifestiert. Die

Meine Ernährung und ich: Beitrag der Akademie für menschliche Medizin

in diesem „Meine Ernährung und ich“– Blogbeitrag möchte ich mit Ihnen erneut einen wichtigen Beitrag meines Netzwerkpartners – der Akademie für menschliche Medizin– teilen. Lesen

Reizdarm, Fruktosemalabsorption oder wenn Obst depressiv macht

das Thema Fruktoseintoleranz bzw. Fruktosemalabsorption ist v.a. ein wichtiges Thema für alle Patient*innen, die unter Verdauungsbeschwerden leiden und sich mit der Diagnose Reizdarm nicht zufrieden

Zucker: der heimliche Killer

Liebe Leser*innen, das Zucker nicht gesundheitsförderlich ist, ist den meisten bekannt. In diesem Blog möchte ich Ihnen aber ausführliche Hintergrundinformationen zu diesem Thema liefern, denn

Ernährungsberatung und Akne: ein wesentlicher Ansatz

Liebe Leser*innen, die Akne ist eine der häufigsten chronisch- entzündlichen Gesichtshauterkrankungen und die Betroffenen haben häufig einen hohen Leidensdruck. Zu wenig Beachtung findet der Therapie

kPNI-Wissenssnack: Ernährung und Immunsystem

Liebe Leser*innen, bedingt v.a. durch die Corona-Pandemie beantwortet die Praxis für kPNi in Köln zur Zeit gehäuft Fragen, wie das Immunsystem unterstützt werden kann. Neben

kPNI und Weizensensitivität: Proteine bei Weizen und Dinkel unterscheiden sich

Liebe Leser*innen, aus aktuellem Anlass stellt die Praxis für kPNI in Köln Ihnen hier neue Erkenntnisse der Universität Hohenheim vor und zwar über die Weizensensitivität,

Dünndarmfehlbesiedlung I Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)

(bakterielle) Dünndarmfehlbesiedelung» (DDFB): die zunehmenden Erkenntnisse im Bereich des menschlichen Mikrobioms führten u.a. in den letzten Jahren zu einem steigenden Interesse an einem schon länger

Die Deutsche Gesellschaft für kPNI e.V. begrüßt ein neues Fördermitglied

als Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für kPNI e.V. freue ich mich besonders Ihnen ein neues Fördermitglied, die Firma Phystine, vorstellen zu dürfen. PHYSTINE ist ein

Kokosöl ist das reine Gift?

Kokosöl ist das reine Gift: diese Schlagzeile ist Ihnen vielleicht noch bekannt. Vor ca. 2 Jahren war diese Aussage in Fachkreisen und darüber hinaus in

Die Praxis am Sachsenring und Calas Welt – der Podcast

wenn Sie häufiger meine Seite besuchen, dann ist es Ihnen bestimmt schon aufgefallen. Neben den regelmäßigen Blog- Beiträgen finden Sie nun auch alle 6 Wochen

kPNI: Gesund essen – wie denn nun?

Die Frage „Gesund essen – wie denn nun?“ wird mir in meiner Praxis für kPNI und Ernährungsberatung in Köln immer wieder gestellt. Vielleicht haben sie

Calas Podcast Nr. 20 „Es ist nie zu spät für eine Veränderung“ – Interview mit Birgit Schroeder

Carmen-Daniela Leuschen spricht in diesem Interview mit mir über meine Tätigkeiten in meiner Heilpraktiker- Praxis in Köln, die klinische Psychoneuro-Immunologie (kPNI), über mein Verhältnis zu

Microbiom: Fermentieren oder sauer macht glücklich!

Fermentieren oder Dein Microbiom ist Dein Immunsystem – schütze es! Das Fermentieren ist eine seit Jahrtausenden genutzte Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen. Bei der

Chia Samen: Wirkung, Nebenwirkungen, Verwendung

“Was sind Chia Samen?” hätten Sie sich vor einiger Zeit vielleicht noch gefragt. Inzwischen kann man sie in vielen Supermärkten und Drogerien kaufen. Sie sind

Microbiom und Western-Style-Diet

der Internist ist eine Zeitschrift des Berufsverbandes Deutscher Internisten und in seiner Ausgabe vom Frühjahr diesen Jahres ist ein Schwerpunkt dem humanen intestinalen Microbiom gewidmet.