Sachsenring 57 | 50677 Köln

Schlagwort: Psyche

Ernährung, Darm und psychische Gesundheit: Nutritional Psychiatry- Teil 2

Ernährung, Darm und psychische Gesundheit sind enger miteinander verknüpft als lange Zeit gedacht. Eine gestörte Darmflora, eine sog. Darmdysbiose, kann weitreichende Konsequenzen haben. Deshalb ist der Praxis am Sachsenring in Köln Ihre Darmgesundheit so wichtig. Werden Mikroben unzureichend mit Ballaststoffen versorgt, produzieren sie weniger günstige Stoffwechselendprodukte. In einigen Fällen greifen sie sogar die schützende Schleimschicht der Darmschleimhaut an.

Schlaf: wo bist Du?

lesen Sie in diesem Blogartikel Auszüge aus dem Beitrag von Anja Jardine für die Ausgabe der NZZ vom 26.11.2022: “ Millionen Menschen finden Nacht für Nacht nicht in den Schlaf, wälzen sich hin und her, grübeln in Endlosschleife, während die Leuchtziffern des Weckers den Countdown zum Morgen zählen.

kPNI: Gesund essen – wie denn nun?

Die Frage „Gesund essen – wie denn nun?“ wird mir in meiner Praxis für kPNI und Ernährungsberatung in Köln immer wieder gestellt. Vielleicht haben sie

Evolutionäre Gesundheit – Der Best of Paleo Kongress – jetzt Online!

3 Jahre lang fand in Berlin die Paleo Convention statt. Die inhaltsvollen Vorträge und spannenden Podiums-Diskussionen wurden auf Video aufgenommen und werden nun, ein Jahr

2. Online- Hautkongress vom 25.10-04.11.2018

aufgrund des großen Erfolges und der enormen Nachfrage geht der Hautkongress nun zum 2. Mal online, wobei mehr als 20 neue Expert*innen hinzugewonnen werden konnten.

Online Neurodermitis- Kongress – Praxis für kPNI

ich freue mich Ihnen erneut eine vielversprechende Veranstaltung ankündigen zu können. Mein kPNI- Kollege Philipp Domsch startet am 10.08. seinen Neurodermitis- Online- Kongress und hat

Applied KPNI: Changing life

Sie haben auch die Fastenzeit genutzt und die letzten Wochen in Ihrem Leben etwas verändert? Sie haben die Anti- Zucker- Challenge erfolgreich hinter sich gebracht

kPNI goes Hautkongress vom 22.02.-04.03.2018 – jetzt online dabei sein!

ich freue mich sehr dieses Jahr mit einem eigenen kPNI-orientierten Beitrag zum Thema – entzündliche Hautbeschwerden: Individuelle Behandlungsansätze & Experten-Hilfe finden – auf dem Hautkongress

Nie wieder krank

Das ist der Titel der sehenswerten Sendung des RBB- Fernsehens zum Thema Infektanfälligkeit und Immunsystem. In diesem 44- minütigen Beitrag werden verschiedene Aspekte eines gesunden

Ein Blick auf ein Symptom oder die 9 Punkte von Watzlawik

Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und lösen Sie die Aufgabe von Paul Watzlawik, dem österreichisch- amerikanischen Kommunikationswissenschaftler und bekannten Psychotherapeuten: Verbinden Sie diese neun

Therapie einmal anders: die kPNI

Wenn Sie auch der Meinung sind, dass der Mensch nur im Gleichklang von Körper, Geist und Seele gesund leben kann und Sie Ihren Lebenstil und

Was uns stärkt und was uns schwächt

Forschungsfeld Psycho-Neuro-immunologie. Psyche, Nerven-, Immun- und Hormonsystem kommunizieren viel enger miteinander als bislang angenommen. So kann eine optimistische Einstellung das Immunsystem stärken und sogar die