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Schlagwort: Heilpraktiker

Ernährung, Darm und psychische Gesundheit: Nutritional Psychiatry- Teil 1

Die Nutritional Psychiatry ist ein noch junges Forschungsfeld, das die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darmgesundheit und Psyche untersucht. Ihre Ansätze fügen sich in bestehende Erkenntnisse der klinischen Psycho- Neuro- Immunologie (kPNI) ein. Auch in der kPNI ist das komplexe Kommunikationssystem zwischen dem Magen- Darm-Trakt und dem zentralen Nervensystem, der sog. Darm- Hirn- Achse eine zentraler Gedankengang. Lesen Sie dazu gerne mehr unter Therapiekonzepte Ihrer Heilpraktiker Praxis am Sachsenring: klinische Psycho- Neuro- Immumologie in Köln.

Frauengesundheit und der Gender Health Gap

Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für innere Medizin (DGIM) ist das Gesundheitswesen in Deutschland immer noch zu wenig auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet.

Sibotherapie: damit der Darm wieder lächeln kann

Sibotherapie: In diesem Blogbeitrag zum Start in das Jahr 2026 möchte ich Ihnen nochmals das Thema der Dünndarmfehlbesiedlung an das Herz legen. Tatsächlich leiden 60-70 % der Reizdarmpatient:innen an einer sogenannten Sibo oder Imo.

Darmgesundheit: mehr über das Mikrobiom

In diesem Blogbeitrag widme ich mich erneut dem Thema der Darmgesundheit und dem Darmmikrobiom. Lesen Sie zu dem wichtigen Thema der Darmgesundheit gerne mehr.

Befund versus Befinden

dieser Blogbeitrag widmet sich dem Thema: Befund versus Befinden. Angeregt durch den Beitrag von Prof. Volker Busch- Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Universität Regensburg- in der Zeitschrift Gehirn und Geist von 8/25.

Eiweiß, Fäulnisflora und Bindemittel

dieser Blogbeitrag trägt den Titel: Eiweiß, Fäulnisflora und Bindemittel und deren Inhalt hat in der tagtäglichen Praxis eine hohe Relevanz. Warum ist das so? Tatsächlich liegen die häufigsten Ursachen für Verdauungsstörungen im Oberbauch.

Eiweiß und der Oberbauch

das Thema dieses Blogbeitrages lautet: Eiweiß und der Oberbauch. Im nachfolgenden Blog werde ich die Bedeutung des Oberbauchs für die Eiweißverdauung näher beleuchten und warum bei einer Vielzahl von Patient:innen ein Defizit von Gesamteiweiß im Blut meßbar ist. Ein paar Wissenssnacks vorab:

Diagnose Rosazea: und jetzt?

Diagnose Rosazea: und jetzt! In diesem Blogbeitrag möchte ich auf die Diagnose Rosazea näher eingehen und v.a. Dingen was man als Betroffene/r tun kann. Zu allererst klären wir erstmal die Begrifflichkeit:

Eisenmangel, Labordiagnostik und mehr

in diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Eisenmangel, richtige Labordiagnostik und vermeidbare Fehler in der Präanalytik. Eisenmangel ist im Bereich der Spurenelemente die am häufigsten auftretende Mangelerscheinung und hat für das Wohlbefinden eine deutliche, nicht zu unterschätzende Relevanz.

Das Mikrobiom und seine Metaboliten

dieser Blogbeitrag ist dem Mikrobiom und seinen Metaboliten gewidmet, einem Behandlungsschwerpunkt in Ihrer Heilpraktiker Praxis für individuelle Diagnostik und Therapie in Köln. Dank der großen Fortschritte in der Wissenschaft lassen sich seit einigen Jahren sehr valide und fundierte molekulargenetische Stuhluntersuchungen anfertigen, die nicht nur Hinweise zu unseren Darmbakterien geben. Sie zeigen auch erstaunliche Ergebnisse, was die sogenannten Metaboliten betrifft. Metaboliten sind Stoffwechselendprodukte unserer physiologischen Darmbakterien/ Darmflora und haben maßgeblichen Einfluß auf unsere Gesundheit. Im folgenden stelle ich Ihnen 2 wesentliche Metaboliten kurz vor.

Frauengesundheit: Zyklus, Sport und Ernährung

bei dem Thema Frauengesundheit war der Zyklus v.a. im Leistungssport – auch im Zusammenhang mit der Ernährung – ein über lange Zeit ein zu wenig beachteter, aber sehr wichtiger Aspekt. In dieser sehr sehenswerten Dokumentation der Wissenschaftsendung Nano erfahren Sie hervorragend aufbereitet wesentliche Fakten, wie z.b. die Hormone die Leistungsfähigkeit des Körpers beeinflussen. Wird dieses Wissen im Training berücksichtigt folgt daraus eine komplett andere Trainingssteuerung als beim männlichen Geschlecht.

Haarausfall und mögliche Ursachen

in diesem Blogbeitrag widmen wir uns dem Thema Haarausfall und möglichen Ursachen. Haarausfall ist ein weit verbreitetes Symptom, welches für Betroffene meist sehr belastend ist bzw. sein kann. Deswegen ist es in der täglichen Praxis ein ernstzunehmendes Thema, welches viele verschiedene Ursachen haben kann und deshalb hier aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet werden soll.

Dünndarmfehlbesiedlung/Sibo: mehr zu Atemgastests

immer mehr Diagnosen der Dünndarmfehlbesiedlung werden in meiner Praxis gestellt und ganz aktuell kommen viele Fragen zu der Validität der Atemgastestung. Der Grund ist die Aussage eines bekannten Arztes aus den USA, Dr. Ruscio, welche für Irritationen sorgt und zu vielen Nachfragen im Praxisalltag – im Kontext der Ernährungsberatung und der Darmgesundheit- führt. Deshalb an dieser Stelle dieser Blogbeitrag.

Stress, Übersäuerung und Infusionstherapie

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Stress, Übersäuerung und Infusionstherapie. Zum Thema Stress finden Sie bei der Praxis am Sachsenring in Köln unter der Seite Stressmedizin noch viele weitere Interessante Informationen. Das Thema Stress wird in der heutigen Lebenswirklichkeit immer wichtiger (lesen Sie hier auch gerne mehr unter dem Ansatz der kPNI), da wir immer häufiger langfristigen Stressoren ausgesetzt sind, die den Organismus in ein Ungleichgewicht bringen können. Dieses Ungleichgewicht ist individuell unterschiedlich ausgeprägt, abhängig von der Intensität des Stressors und von der Vorgeschichte des Patienten / der Patientin.

Vitamin D3 und Toxizität

Die Akademie der menschlichen Medizin (AMM) hat einen Artikel veröffentlich zum Thema Vitamin D3 und Toxizität. Diesen möchte ich Ihnen nicht vorenthalten, verweise hier aber ausdrücklich darauf, dass die Redaktion der AMM der Verfasser dieses Artikels ist. Als Netzwerkpartner unterstützt die Praxis am Sachsenring die AMM seit mehreren Jahren.

Mikronährstofftherapie: Vitamin B12 ist nicht gleich Vitamin B12

die Mikronährstofftherapie oder orthomolekulare Therapie ist ein ganz wesentlicher Bestandteil in meiner Heilpraktiker- Praxis in Köln. Am Beispiel der B- Vitamine, speziell am Vitamin B12 möchte ich Ihnen dieses veranschaulichen.

Mitochondrien, Borrelien und IHHT in Köln

Mitochondrien, Borrelien und IHHT in Köln. Wenn Sie mehr zu diesem spannenden Thema erfahren möchten, dann lesen Sie diesen aktuellen Blogbeitrag jetzt einfach weiter.

Frauengesundheit: Darmflora und Hormone

Frauengesundheit und vor allem das Wohlbefinden der Frau ist sehr von einem ausgeglichenen Hormonhaushalt abhängig. In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen den Zusammenhang zwischen der Darmflora und einem ausgeglichenen Hormonhaushalt näher bringen.

SIBO: mehr zur Dünndarmfehlbesiedlung

es freut mich sehr Ihnen in diesem 2. Blog mehr zur Dünndarmfehlbesiedlung mitzuteilen. Es war mir ein großes Anliegen mein bisheriges, erworbenes Wissen durch eine Fortbildung bei einem ausgewiesenen Spezialisten abzurunden.

Schilddrüse und die Bedeutung des reverse t3

in diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen die Schilddrüse und die Bedeutung des Reverse rT3 näher bringen. Seit vielen Jahren hat die funktionelle Medizin die Bedeutung des vollständigen Schilddrüsenlabors erkannt und deshalb bereits in ihr diagnostisches Konzept eingebaut.

Frauengesundheit: mit mehr Wissen in die Wechseljahre

in diesem Blogbeitrag zur Frauengesundheit möchte ich Ihnen einen Einblick in das Thema Wechseljahre geben.

Schlaf: wo bist Du?

lesen Sie in diesem Blogartikel Auszüge aus dem Beitrag von Anja Jardine für die Ausgabe der NZZ vom 26.11.2022: “ Millionen Menschen finden Nacht für Nacht nicht in den Schlaf, wälzen sich hin und her, grübeln in Endlosschleife, während die Leuchtziffern des Weckers den Countdown zum Morgen zählen.

Coenzym Q10: ein wichtiger Faktor für Zellgesundheit und Zellenergie- für unsere Gesundheit

in diesem Blogartikel geht es um das wichtige Element Coenzym Q 10 und um seine Bedeutung für die Gesundheit. Die Praxis am Sachsenring in Köln ist Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM).

Grundlos erschöpft?: Neue Wege in der Therapie – IHHT

fühlen Sie sich grundlos erschöpft? Dann lesen Sie In diesem Blogbeitrag mehr zu neuen Wegen in der Therapie (IHHT). Doch zuerst möchte ich berichten, dass ich im März diesen Jahres eine wunderbare, bereichernde Fortbildung der MITOMEDIZIN besuchte.

Stress und Nervensystem: Diagnostik über die Herzratenvariabilität (HRV)

Sie hatten Weihnachtsferien und fühlen sich nach dieser Pause immer noch überreizt und nicht wirklich erholt oder leiden immer noch an Schlafstörungen? Chronischer Stress kann hierfür eine Ursache sein. Lesen sie in diesem Blog den Beitrag von Herrn Alexander Lange für die Akademie der menschlichen Medizin, deren Mtglied die Praxis am Sachsenring ist.

Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren – VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk

in meinem letzten Blog für das Jahr 2022 möchte ich Ihnen einen Podcast vorstellen, den ich im Rahmen der diesjährigen Women’s Health Moments mit und für das Vital Magazin aufnehmen durfte. Thema des Podcasts ist „Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren“ und ich hoffe, ich kann Ihnen in diesem Podcast wichtige Aspekte verständlich erklären und so näher bringen.

Cholesterin und Arteriosklerose: der Arteriosklerose-Kongress

in diesem Blogbeitrag soll es aus aktuellem Anlass um das Thema Cholesterin im Zusammenhang mit dem Krankheitsbild der Arteriosklerose gehen.

Omega- 3 – Fettsäuren und wissenschaftlicher Kontext

In diesem Blog möchte ich Ihnen die immense Bedeutung von Omega- 3 – Fettsäuren für unsere Gesundheit näher bringen. Als Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM) freue ich mich einen wichtigen Beitrag der AMM mit diesem Blog zu teilen.

Fallbeispiel Hashimoto: ein langer Weg zur Diagnose

der diesmalige Blogbeitrag ist dem Thema des Hashimoto gewidmet und schildert ein Fallbeispiel, welches so oder ähnlich häufig in Heilpraktiker-Praxen vorstellig wird. Das dargelegte Fallbeispiel einer Hashimoto-

Meine Ernährung und ich: Beitrag der Akademie für menschliche Medizin

in diesem „Meine Ernährung und ich“– Blogbeitrag möchte ich mit Ihnen erneut einen wichtigen Beitrag meines Netzwerkpartners – der Akademie für menschliche Medizin– teilen. Lesen

Entzündung und Depression: ein Zusammenhang?

in diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen den möglichen Zusammenhang zwischen Entzündung und Depression darlegen. Vielen Menschen ist wahrscheinlich gar nicht bewußt wie eng der Organismus

Reizdarm, Fruktosemalabsorption oder wenn Obst depressiv macht

das Thema Fruktoseintoleranz bzw. Fruktosemalabsorption ist v.a. ein wichtiges Thema für alle Patient*innen, die unter Verdauungsbeschwerden leiden und sich mit der Diagnose Reizdarm nicht zufrieden

Zucker: der heimliche Killer

das Zucker nicht gesundheitsförderlich ist, ist den meisten bekannt. In diesem Blog möchte ich Ihnen aber ausführliche Hintergrundinformationen zu diesem Thema liefern, denn Zucker ist

Grundlos erschöpft: Chronische Kieferostitis, NICO und Systemerkrankungen

Die chronische Kieferostitis bzw. NICO (neuralgieinduzierende, cavitätenbildende/hohlraumbildende Osteolyse) ist ein Phänomen, das von weiten Bereichen der Medizin und Zahnheilkunde bis heute nicht wahrgenommen oder zumindest

Ernährungsberatung und Akne: ein wesentlicher Ansatz

die Akne ist eine der häufigsten chronisch- entzündlichen Gesichtshauterkrankungen und die Betroffenen haben häufig einen hohen Leidensdruck. Zu wenig Beachtung findet der Therapie der Ansatz

kPNI: Insulinresistenz und silent inflammation

warum wird der Organismus überhaupt Insulinresistent? Die lapidare Antwort lautet: weil er es kann. Das ist zuerst einmal eine unbefriedigende Antwort. Aber wenn der Körper

kpni: Reizdarmsyndrom versus Metabolom

die Begrifflichkeit des Microbioms ist mittlerweile vielen Leser*innen bereits bekannt, aber was ist das sog.Metabolom? Der Mensch ist stark mit Bakterien besiedelt. Überall tummeln sie

Vitamin D3 Einnahme niemals ohne Vitamin K2?

aufgrund der hohen Nachfrage lesen Sie in diesem Blog, ob Sie Vitamin D3 niemals ohne Vitamin K2 einnehmen sollten. Die Bedeutung von Vitamin D3 ist den meisten Leser*innen wahrscheinlich mittlerweile bekannt, doch welche Wirkung hat eigentlich Vitamin K?

kPNI, Darmbakterien und die Rolle der Bauchspeicheldrüse

werden unsere Darmbakterien durch die Bauchspeicheldrüse kontrolliert? Dieser Frage ist eine Arbeitsgruppe der Unimedizin Greifswald nachgegangen um Herrn Prof. Lerch und Kollegen. Die technische Entwicklung

Chronisch- entzündliche Darmerkrankungen (CED)- Linderung mit Ernährungsmedizin und KPNI

in diesem Blog stellt die Praxis am Sachsenring/ die Praxis für KPNI, Ihnen die chronisch- entzündlichen Darmerkrankungen vor. Unter diesem Begriff werden die Krankheitsbilder des

kPNI und Weizensensitivität: Proteine bei Weizen und Dinkel unterscheiden sich

aus aktuellem Anlass stellt die Praxis für kPNI in Köln Ihnen hier neue Erkenntnisse der Universität Hohenheim vor und zwar über die Weizensensitivität, die diese

kPNI: Fit mit Fett- ein Leben lang

Fit mit Fett – ein Leben lang ist der Titel eines Vortrags von Prof. Dr. Jörg Spitz, dem Gründer der Akademie für menschliche Medizin (AMM).

Dünndarmfehlbesiedlung I Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)

(bakterielle) Dünndarmfehlbesiedelung» (DDFB): die zunehmenden Erkenntnisse im Bereich des menschlichen Mikrobioms führten u.a. in den letzten Jahren zu einem steigenden Interesse an einem schon länger

Gehirndoping mit Gewürzen oder Gärtnern ist das neue Kochen

haben Sie auch die Corona-Zeit genutzt und sind nun stolze Besitzerin oder stolzer Besitzer eines Hochbeetes? Die Corona-Krise hat dem Garten und dem Balkon einen

Kokosöl ist das reine Gift?

Kokosöl ist das reine Gift: diese Schlagzeile ist Ihnen vielleicht noch bekannt. Vor ca. 2 Jahren war diese Aussage in Fachkreisen und darüber hinaus in

Women`s Health Day 2020

als eine der Speakerinnen des diesjährigen Women`s Health Day hätte ich Sie gerne wie geplant am 25.04.2020 auf dieser wunderbaren Veranstaltung begrüßt. Aber auch dieser

COVID-19: Jetzt handeln, vorausschauend planen

die Corona- Pandemie trifft uns alle hart. Wichtig ist an dieser Stelle sich mit den richtigen Informationen zu versorgen. Diese Quelle ist und bleibt nur

Vitamin D3: Wirkung, Sicherheit, Toxizität und mehr

passend zur Jahreszeit möchte ich Ihnen in diesem Blogbeitrag weitere Fakten zu dem Thema Vitamin D3 liefern. Zu allererst: Vitamin D3 ist kein Vitamin, sondern

Women’s Health Day 2020 – ein Tag von Frauen für Frauen in Köln

ich freue mich sehr, Sie in diesem Blogbeitrag kurz vor Weihnachten auf den nächsten Women’s Health Day aufmerksam zu machen, v.a. da ich mit einem

Die Praxis am Sachsenring und Calas Welt – der Podcast

wenn Sie häufiger meine Seite besuchen, dann ist es Ihnen bestimmt schon aufgefallen. Neben den regelmäßigen Blog- Beiträgen finden Sie nun auch alle 6 Wochen