Sachsenring 57 | 50677 Köln

Körperbalance verstehen –
Darm, Vitamine, Stress & Hormone

Arzneimittel, Nebenwirkungen und Aufklärung

dass die Einnahme von Arzneimitteln mit Nebenwirkungen assoziiert sein kann, ist vielen Anwender:innen bekannt. Doch wie gut ist die Aufklärung hierüber? In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen die Bedeutung der Aufklärung mit ein paar Beispielen von sehr häufig verordneten Arzneimitteln wie Pantoprazol, Ramipril oder gar Antibiotika näher bringen.

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Stress, Gehirn und Blutzucker

in diesem Blogbeitrag zum Thema Stress, Gehirn und Blutzucker möchte ich Ihnen eine neue Studie der renommierten wissenschaftlichen Fachzeitschrift NATURE vorstellen. Publiziert wurde die Studie im September diesen Jahres und sie zeigt sehr deutlich wie einzelne Organsysteme sich beeinflußen können. Auf genau solchen Erkentnissen fußt die klinische Psycho- Neuro-Immunolgie, die den Körper als Netzwerk versteht und nie einzelne Organsysteme in Ihrer Funktion alleine betrachtet.

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Dünndarmfehlbesiedlung/Sibo: mehr zu Atemgastests

immer mehr Diagnosen der Dünndarmfehlbesiedlung werden in meiner Praxis gestellt und ganz aktuell kommen viele Fragen zu der Validität der Atemgastestung. Der Grund ist die Aussage eines bekannten Arztes aus den USA, Dr. Ruscio, welche für Irritationen sorgt und zu vielen Nachfragen im Praxisalltag – im Kontext der Ernährungsberatung und der Darmgesundheit- führt. Deshalb an dieser Stelle dieser Blogbeitrag.

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Stress, Übersäuerung und Infusionstherapie

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Stress, Übersäuerung und Infusionstherapie. Zum Thema Stress finden Sie bei der Praxis am Sachsenring in Köln unter der Seite Stressmedizin noch viele weitere Interessante Informationen. Das Thema Stress wird in der heutigen Lebenswirklichkeit immer wichtiger (lesen Sie hier auch gerne mehr unter dem Ansatz der kPNI), da wir immer häufiger langfristigen Stressoren ausgesetzt sind, die den Organismus in ein Ungleichgewicht bringen können. Dieses Ungleichgewicht ist individuell unterschiedlich ausgeprägt, abhängig von der Intensität des Stressors und von der Vorgeschichte des Patienten / der Patientin.

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Vitamin D3 und Toxizität

Die Akademie der menschlichen Medizin (AMM) hat einen Artikel veröffentlich zum Thema Vitamin D3 und Toxizität. Diesen möchte ich Ihnen nicht vorenthalten, verweise hier aber ausdrücklich darauf, dass die Redaktion der AMM der Verfasser dieses Artikels ist. Als Netzwerkpartner unterstützt die Praxis am Sachsenring die AMM seit mehreren Jahren.

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Vitamin D3: ein Update

n diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen ein Update geben zu einem der wichtigsten Vitamine: dem Vitamin D3. Eines der wichtigsten Vitamine deshalb, weil es gravierende, positive Auswirkungen auf unser Immunsystem hat.

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Frauengesundheit: Darmflora und Hormone

Frauengesundheit und vor allem das Wohlbefinden der Frau ist sehr von einem ausgeglichenen Hormonhaushalt abhängig. In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen den Zusammenhang zwischen der Darmflora und einem ausgeglichenen Hormonhaushalt näher bringen.

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SIBO: mehr zur Dünndarmfehlbesiedlung

es freut mich sehr Ihnen in diesem 2. Blog mehr zur Dünndarmfehlbesiedlung mitzuteilen. Es war mir ein großes Anliegen mein bisheriges, erworbenes Wissen durch eine Fortbildung bei einem ausgewiesenen Spezialisten abzurunden.

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Schilddrüse und die Bedeutung des reverse t3

in diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen die Schilddrüse und die Bedeutung des Reverse rT3 näher bringen. Seit vielen Jahren hat die funktionelle Medizin die Bedeutung des vollständigen Schilddrüsenlabors erkannt und deshalb bereits in ihr diagnostisches Konzept eingebaut.

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Schlaf: wo bist Du?

lesen Sie in diesem Blogartikel Auszüge aus dem Beitrag von Anja Jardine für die Ausgabe der NZZ vom 26.11.2022: “ Millionen Menschen finden  Nacht für Nacht nicht in den Schlaf, wälzen sich hin und her, grübeln in Endlosschleife, während die Leuchtziffern des Weckers den Countdown zum Morgen zählen. 

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Stress und Nervensystem: Diagnostik über die Herzratenvariabilität (HRV)

Sie hatten Weihnachtsferien und fühlen sich nach dieser Pause immer noch überreizt und nicht wirklich erholt oder leiden immer noch an Schlafstörungen? Chronischer Stress kann hierfür eine Ursache sein. Lesen sie in diesem Blog den Beitrag von Herrn Alexander Lange für die Akademie der menschlichen Medizin, deren Mtglied die Praxis am Sachsenring ist.

Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren – VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk

in meinem letzten Blog für das Jahr 2022 möchte ich Ihnen einen Podcast vorstellen, den ich im Rahmen der diesjährigen Women's Health Moments mit und für das Vital Magazin aufnehmen durfte. Thema des Podcasts ist "Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren" und ich hoffe, ich kann Ihnen in diesem Podcast wichtige Aspekte verständlich erklären und so näher bringen.

Stress schläft nicht – Ashwaghanda stellt sich vor

In diesem Blogbeitrag "Stress schläft nicht" geht es um das wichtige Thema Stress. Der folgende Beitrag stammt von Manfred Spieß und wurde am 1.12.2020 bei der Akademie für menschliche Medizin veröffentlicht.

Women’s Health Day 2022

ich freue mich sehr Ihnen in diesem Blogbeitrag den Women's Health Day vorzustellen.

Cholesterin und Arteriosklerose: der Arteriosklerose-Kongress

in diesem Blogbeitrag soll es aus aktuellem Anlass um das Thema Cholesterin im Zusammenhang mit dem Krankheitsbild der Arteriosklerose gehen.

Omega- 3 – Fettsäuren und wissenschaftlicher Kontext

In diesem Blog möchte ich Ihnen die immense Bedeutung von Omega- 3 - Fettsäuren für unsere Gesundheit näher bringen. Als Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM) freue ich mich einen wichtigen Beitrag der AMM mit diesem Blog zu teilen.

Entdecken Sie Calas Welt –
der Podcast:

In einer gemeinsamen Expertenserie mit der Praxis am Sachsenring sprechen wir alle sechs Wochen verständlich und kurzweilig über zentrale Themen rund um Darmgesundheit und Ernährungsberatung. Hören Sie rein, lassen Sie sich inspirieren – und senden Sie uns gerne Ihre Themenwünsche. Mehr dazu hier >>

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